أول شرط للبدأ بالرجيم هو الابتعاد نهائيا عن المشروبات الغازية و الابتعاد عن الأقل المقلي والأرز والكتشب والمايونيز و شرب كوب من اللبن قبل النوم كوب من اللبن و مقاطعة جميع أنواع الحلويات و الأكل الدسم.
Tuesday, July 29, 2008
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment