طريقة التخلص من الكرج بدون تمارين أو رجيم
تتكون مكونات المواد التى تستخدم في حرق الدهون وخصوصا منطقة البطن المسببه لكبر حجم الكرش و هذه المواد هي : الشاي الأخضر حيث انه يساعد على حرق دهون الجسم، الزنجبيل، النعناع، الكمون
الطريقة تتمثل في غلى هذه المواد الاربعة وبنفس الكمية في وعاء ويترك لمدة 10 دقائق ثم تقوم بتصفيته ويجب شرب كأس سعة 200 ملل كل يوم على الريق ويشرب كوب اخر قبل الغداء بنصف ساعه وقبل العشاء بنصف ساعة لمدة شهر كامل.
يمكن تحليته باي سكر تحلية خاص للرجيم.
Tuesday, July 29, 2008
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment